Page 4 - ENGLISH
4 EXCESS WEIGHT SCALES ANALYZER The Bioelectric Impedance Analysis “BIA” implemented in the appliance allows cal-culating fat, water, muscle mass and bone mass percentage of the body with high ac-curacy taking into account personal data (age, gender, height) stored in memory. DESCRIPTION 1. Display ...
Page 6 - PERSONAL DATA INPUT
6 ENGLISH Stay motionless while weighing. Your weight will be displayed (1) during 15 seconds, after that the scales will switch off automatically (pic.7) PERSONAL DATA INPUT (as per the example of indicating the weight in “kg”, the height data input in “cm”)1. Switch on the unit by pressing the (6)...
Page 7 - - fat percentage may be higher after eating; Water percentage; the data in the table are of recom-
7 ENGLISH problems, progress of atherosclerosis, os-teoporosis, although the lack of weight may lead to osteoporosis too (osteoporosis is the systemic skeleton disease. Its features are: bone mass per volume decreases, bone tissue micro architectonics impair-ment. It issues in bones fragility, the r...
Page 8 - Time factor related to the results
8 ENGLISH Male Age % fat % water % muscles mass Low Medium High Low Medium High Low Medium High 20-3940-5960-79 5.0-7.9 5.0- 10.9 5.0- 12.9 8.0-19.0 11.0- 22.0 13.0- 25.0 19.1- 45.0 22.1- 45.0 25.1- 45.0 38.0- 54.9 38.0- 49.9 38.0- 49.9 55.0- 70.0 50.0- 68.0 50.0- 65.0 70.1- 85.0 68.1- 85.0 65.1- 85...
Page 9 - - If you notice simultaneous decrease of; CLEAN AND CARE; - Take care using the scales. This is the; TECHNICAL SPECIFICATIONS; Service life of appliance - 5 years; GUARANTEE
9 ENGLISH - For example, short-term decrease of weight and simultaneous increase or un-changed quantity of fat in the tissues of the body may be caused by the decrease of the liquid amount as a result of physi-cal exercises, visiting sauna or quick loss in weight. - Medium-term increase of weight, d...
Page 10 - DEUTSCH
10 PERSONENWAAGE ZUR MESSUNG DES ÜBERGE WICHTS Im Gerät wurde das Verfahren der bi-oelektrischen Analyse der vollständi-gen Impendanz „B.I.A.“ verwendet, die die Durchführung einer präzisen Prozentmessung von Fett, Wasser und Muskelmasse mit der Eingabe von den persönlichen Angaben (Geschlecht, Alte...
Page 11 - EMPFEHLUNGEN
11 DEUTSCH • Nutzen Sie auf keinen Fall unterschied-liche Batterien (neue und alte Batterien, Batterien verschiedenes Typs) zusam-men; • Wechseln Sie Batterien rechtzeitig aus. • Es ist nicht gestattet, das Gerät selbstän-dig abzubauen und zu reparieren. Bei der Feststellung von Beschädigungen wende...
Page 12 - EINFACHE ABWIEGUNG
12 DEUTSCH ten Sie sofort von der Waage herunter, um deren Beschädigung zu vermeiden (Abb.). Das Erscheinen des Symbols „Lo“ bedeu- tet die Notwendigkeit des Auswechselns der Batterien (Abb. 2) (Siehe Punkt ANWENDUNG DER WAAGE). Wenn das Symbol „Err“ bei der Berechnung des Prozentgehalts von Fett un...
Page 13 - WAS BEDEUTET ÜBERGE WICHT?
13 DEUTSCH erscheint auf dem Bildschirm (1) das Symbol „0,0 kg“ und die Waage schal-tet sich in den Betrieb der Messung von Übergewicht um (Abb. 13). Anmerkung: Falls das Intervall zwischen jedem Schritt in Bezug auf die Eingabe von persönlichen Angaben 10 Sekunden übersteigt, schaltet sich das Gerä...
Page 14 - Die Angaben des Prozentgehalts von Fett; Wassergehalt im Körper; Die Angaben in der Tabelle
14 DEUTSCH wie Lebensweise, physischen Belastungen, der Gesundheitszustand, sowie die Flüssigkeitsmenge im Körper.Es sollen folgende Faktoren beachtet wer-den: Die Angaben des Prozentgehalts von Fett können nach dem Badnehmen oder der Dusche niedriger sein. Die Angaben des Prozentgehalts von Fett kö...
Page 15 - Die zeitliche Verbindung von Ergebnissen
15 DEUTSCH Mann Alter % Fett % Wasser % der Muskelmasse niedrig mittel hoch niedrig mittel hoch niedrig mittel hoch 203940596079 5.07.9 5.010.9 5.012.9 8.019.0 11.022.0 13.025.0 19.145.0 22.145.0 25.145.0 38.054.9 38.049.9 38.049.9 55.070.0 50.068.0 50.065.0 70.185.0 68.185.0 65.185.0 45.072.9 45.06...
Page 16 - WARTUNG DES GERÄTS
16 DEUTSCH Die mittelfristige Erhöhung des Gewichts, die Verminderung oder die unveränderte Fettmenge im Körpergewebe kann durch die Erhöhung der Muskelmasse hervor-gerufen werden. Falls die gleichzeitige Senkung des Gesamtgewichts und des Fettgehalts entsteht, hat Ihre Diät W irkung Sie ver-lieren ...
Page 17 - РУССКИЙ; ОПИСАНИЕ
17 РУССКИЙ 17 ВЕСЫ С АНАЛИЗАТОРОМ ИЗБЫТОЧНОГО ВЕСА В устройстве использован метод био-электрического анализа полного со-противления тела (импеданса) «B.I.A.», позволяющий с высокой точностью вы-числить процентное содержание жира, воды, мышечной и костной массы ор-ганизма с учетом личных данных (пол,...
Page 18 - РЕКОМЕНДАЦИИ
18 РУССКИЙ • Не используйте одновременно разные элементы питания (старые и новые, разных типов и т.п.); • Своевременно меняйте элементы пи- тания. • Запрещается самостоятельно разби- рать и ремонтировать весы. При об-наружении неисправностей обращай-тесь в авторизованный (уполномочен-ный) сервисный ...
Page 19 - ПРОСТОЕ ВЗВЕШИВАНИЕ
19 РУССКИЙ сойдите с весов, чтобы предотвратить их повреждение (рис.1). - При появлении на дисплее символа «Lo» необходимо заменить элементы питания (батарейки) (рис.2) (см. пункт ЭКСПЛУАТАЦИЯ ВЕСОВ). - Если при вычислении процентного со- держания жира и воды на дисплее (1) появится символ «Err», эт...
Page 20 - - Если интервал между каждым шагом
20 РУССКИЙ и весы перейдут в режим измерения избыточного веса (рис.13). Примечание: - Если интервал между каждым шагом по вводу личных данных будет превы-шать 10 секунд, устройство будет ав-томатически выключаться. - Если никакой информации не было введено, устройство будет измерять содержание «жира...
Page 21 - Содержание воды в организме; данные таблицы носят
21 РУССКИЙ количество жидкости в организме.Следует учитывать следующие факто-ры:- процентные данные содержания жира могут быть ниже после приема ванны или душа. - показатели процентного показания жира могут быть выше после приема пищи или жидкости. - содержание жидкости в организме мо- жет уменьшить...
Page 22 - Временная связь результатов
22 РУССКИЙ Мужчина Возраст % жира % воды % мышечной массы Низкий Средний Высокий Низкий Средний Высокий Низкий Средний Высокий 20-3940-5960-79 5.0-7.9 5.0-10.9 5.0-12.9 8.0-19.0 11.0-22.0 13.0-25.0 19.1-45.0 22.1-45.0 25.1-45.0 38.0-54.9 38.0-49.9 38.0-49.9 55.0-70.0 50.0-68.0 50.0-65.0 70.1-85.0 68...
Page 23 - - Идеальным является сочетание диеты; УХОД ЗА УСТРОЙСТВОМ; зивные средства для чистки весов.; ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ; Срок службы прибора - 5 лет
23 РУССКИЙ ва жидкости в результате физической нагрузки, посещения сауны или при быстрой потере веса. - Среднесрочное увеличение веса, сни- жение количества жира или неизмен-ное количество жира в тканях организ-ма может быть вызвано увеличением мышечной массы. - Если вы отмечаете одновременное сниже...
Page 24 - ҚАЗАҚ; Сипаттамасы
24 ҚАЗАҚ АРТЫҚ САЛМАҚ ТАРАЗЫ-АНАЛИЗАТОРЫ Құрылғыда «B.I.A» дененің толық кедергісін (импедансын) биоэлектрлік талдау əдісі қолданылған, ол жадқа енгізілген жеке мəліметтерді (жынысты, жасты, бойды) есепке ала отырып ағзадағы майдың, судың құрамын, бұлшық ет жəне сүйек массасын жоғары дəлділікпен есе...
Page 25 - Кеңестер
25 ҚАЗАҚ • Таразыны өз бетіңізбен бөлшектеуге жəне жөндеуге тыйым салынады. Ақаулықтар табылған кезде туындыгерлес қызмет көрсету орталығына хабарласыңыз. • Құрылғы тек тұрмыстық мақсаттарда пайдалануға арналған жəне медициналық немесе коммерциялық мақсаттарда пайдалануға арналмаған. Кеңестер - Салм...
Page 26 - САЛМАҚТЫ ӨЛШЕУ
26 ҚАЗАҚ (1) «Err» таңбасы пайда болса, бұл сіздің аяқтарыңыз бен табандарыңыз жоғарғы (2) немесе төменгі (4) түйіспелі алаңшалармен жанаспағанын білдіреді (сур.3). - «ErL » таңбасының пайда болуы ағза ұлпаларындағы майдың өте төмен пайыздық құрамын білдіреді, сондықтан есптеуді жүргізу мүмкін емес ...
Page 27 - - Егер ешқандай ақпарат енгізілмеген
27 ҚАЗАҚ - Егер ешқандай ақпарат енгізілмеген болса, құрылғы бойы 1, 65 м 25 жастағы еркектің денесіндегі «майдың», «судың» құрамын, «бұлшық массасын» жəне «сүйек массасын» өлшейді. САЛМАҚТЫ ӨЛШЕУ НƏТИЖЕЛЕРІ БОЙЫНША ЕСЕПТЕУЛЕР 1. SET батырмасын (8) түртіп таразыны іске қосыңыз. 2. (5) немесе (7) бат...
Page 28 - Ағзадағы судың құрамы; Адам массасының негізін сүйек
28 ҚАЗАҚ кейін май көрсетілімінің пайыздық көрсеткіштері жоғары болуы мүмкін. - сырқат уақытында жəне одан кейін, сонымен қатар дене жаттығуларынан кейін ағзадағы сұйықтықтың құрамы азайып, сол арқылы майдың пайыздық құрамының көрсеткіштерін өзгертеді. Ағзадағы судың құрамы Ағзадағы судың пайыздық қ...
Page 29 - Нəтижелердің уақытша байланысы
29 ҚАЗАҚ Еркек Жасы- аст Май % Су % Бұлшық ет масса % Төмен Орташа Жоғары Төмен Орташа Жоғары Төмен Орташа Жоғары 20-3940-5960-79 5.0-7.9 5.0-10.9 5.0-12.9 8.0-19.0 11.0- 22.0 13.0- 25.0 19.1- 45.0 22.1- 45.0 25.1- 45.0 38.0-54.9 38.0-49.9 38.0-49.9 55.0- 70.0 50.0- 68.0 50.0- 65.0 70.1- 85.0 68.1- ...
Page 30 - АСПАПТЫҢ КҮТІМІ
30 ҚАЗАҚ сұйықтықтың құрамымен, ал орташа жəне ұзақ мерзімді өзгерулер майдың көлемі мен бұлшық ет массасының өзгерісіне байланысты.- Осылайша салмақтық қысқа уақытты азаюы жəне сол уақыттағы ағзадағы май көлемінің көбеюі немесе өзгермеуі денеге күш салудың, моншаға барудың немесе тез салмақты жоғал...
Page 31 - ROMÂNĂ
CÂNTAR-ANALIZOR AL EXCESULUI DE GREUTATE Aparatul funcţionează pe baza analizei bio-electrice a rezistenţei totale a corpului (impe-danţei) „B.I.A.”, ceea ce permite măsurarea cu o exactitate înaltă a cantităţii procentuale de grăsime, apă şi a masei musculare pe baza datelor personale programate în...
Page 32 - st
32 ROMÂNĂ după 2-3 ore de la luarea mesei. - Efectuaţi cântărirea după 10-12 ore de la efectuarea antrenamentelor fi zice inten-se. Atenţie!- Datele despre cantitatea procentuală de grăsime, apă şi masă musculară pot fi obţinute numai în cazul în care aţi ur-cat pe cântar cu picioarele goale. - Cantit...
Page 33 - kg”
33 ROMÂNĂ 2. Aşteptaţi până pe afi şaj (1) vor apărea simbolurile – „0.0 kg”, „0:0.0 st” sau „0.0 lb”, în funcţie de unitatea de măsură a greutăţii selectată cu butonul UNIT (3) (fi g.6). 3. Urcaţi pe cântar şi distribuiţi în mod egal greutatea dumneavoastră. Nu vă mişcaţi în timp ce are loc cântărire...
Page 34 - Datele sunt vizualizate de afi; CE ESTE SUPRAGREUTATEA?; - indicii privind cantitatea procentuală de; Conţinutul de apă în organism
34 ROMÂNĂ 6. Datele sunt vizualizate de afi şaj (1), conţinutul procentual de grăsime „FAT” (fi g.15), de apă „TBW” (fi g.16), masă musculară „MUS” (fi g.17) şi masă osoasă “BONE” (fi g.18). 7. Rezultatele calculelor vor fi scoase de două ori pe afi şaj (1) după care cântarul va opri. CE ESTE SUPRAGREUTATE...
Page 35 - datele
35 ROMÂNĂ factorii externi, protejând în acelaşi timp organele interne, iar în comun cu ţesutul muscular asigură capacitatea omului de a se mişca.La baza măsurării masei osoase stă determinarea masei substanţelor minerale din orga-nism (calciului şi altor substanţe).Cercetările au demonstrat că dezv...
Page 36 - Legătura temporară a rezultatelor
36 ROMÂNĂ Legătura temporară a rezultatelor Este de menţionat că toate rezultatele cal-culelor şi cântăririlor simple au semnifi caţie numai în cazul unei contrapuneri de lungă durată a rezultatelor, schimbările de scurtă durată ale greutăţii corpului, în limitele câ-torva zile, de regulă, sunt condi...
Page 37 - ČESKÝ; POPIS
37 ČESKÝ VÁHY-ANALYZÁTOR PŘEBYTEČNÉ HMOTNOSTÍ V přístroji použitá metoda bioelektrické analýzy úplného odporu těla (impedance) « BIA », která umožňuje s vysokou přesností spočítat procentní obsah tuků, vody i svalo-vé hmoty vzhledem k zavedením do pamětí dat (růst, věk, pohlaví). POPIS 1. Displej 2....
Page 38 - VOLBA JEDNOTEK VÁŽENÍ
38 ČESKÝ Pozor!- údaje o procentním obsahu tuku , vody, svalově a kostně masy mohou byt získané jenom tedy, kdy Vy stojíte na váze naboso. - Procent dávky tuku v organizmu záleží od různých faktorů a může měnit se přes den. - Při stanovení procentu tuku a jiných parametrů u dětí mladší 10 let mohou ...
Page 39 - VKLÁDANÍ OSOBNÍCH DANYCH
39 ČESKÝ VKLÁDANÍ OSOBNÍCH DANYCH (na přikladu masy v «kg», vkládaní daných růstu v «cm»)1. Zapnete vybavení klepnutím do tlačítka zapojení (6). 2. Vyberte jednotky vážení dotykem knoflí- ku UNIT (7): « kg » - váha zobrazuje v kilogramech; vkládaní růstu v centimetrech « st » - váha zobrazuje v stou...
Page 40 - nižší za přijetí koupele nebo duše.; Obsah vody v organismu; údaje v tabulce rekomen-
40 ČESKÝ od nejmenší trauma nebo dokonce a bez takové). Zbavit se přebytečné váhy lze pomocí manuálních cviků i střídmě diety, a analyzá-tor přebytečné hmotností ideálně se chodí pro jeho kontrolu. Je známo, že při malé váze v svalech i lát-kách organismu obsahuje se větší množství vody, čím tuků, a...
Page 41 - Časová souvislost rezultátů; může byt vyvolané zvětšením svalové masy.
41 ČESKÝ Muž Vek % tuku % vody % svalové hmoty Mály Střední Velký Mály Střední Velký Mály Střední Velký 20-3940-5960-79 5.0-7.9 5.0-10.9 5.0- 12.9 8.0-19.0 11.0- 22.0 13.0- 25.0 19.1- 45.0 22.1- 45.0 25.1- 45.0 38.0- 54.9 38.0- 49.9 38.0- 49.9 55.0- 70.0 50.0- 68.0 50.0- 65.0 70.1- 85.0 68.1- 85.0 6...
Page 42 - - Jestli Vy pozorujete současné snížení; OBSLUHA PŘÍSTROJE; - Držíte váhy v dálce od ohřívačích příbo-; TECHNICKÉ CHARAKTERISTIKY; Životnost přístroje - 5 roky; Záruka
42 ČESKÝ - Jestli Vy pozorujete současné snížení váhy a obsahu tuku, Vaše dieta funguje – Vy ztracujete tuk v tkaních organizmu. - Je ideálně spojení diety s fyzickými zatíženi, přitom Vy můžete pozorovat středné dobové zvetšení svalové masy v tkaních organizmu. OBSLUHA PŘÍSTROJE - Buďte se opatrný ...
Page 43 - УКРАЇНСЬК А; ОПИС
43 УКРАЇНСЬК А ТЕРЕЗИ-АНАЛІЗАТОР НАДЛИШКОВОЇ ВАГИ У пристрої використано метод біоелектричного аналізу повного опору тіла (імпедансу) «B.I.A», що дозволяє з високою точністю обчислити процентний вміст жиру, води, м’язової і кісткової маси організму з урахуванням введених в пам’ять особистих даних (с...
Page 44 - РЕКОМЕНДАЦІЇ
44 УКРАЇНСЬК А несправностей звертайтесь до авторизованого сервісного центру. • Пристрій призначений тільки для використання в побутових цілях і не призначене для використання в медичних або комерційних цілях. РЕКОМЕНДАЦІЇ - Проводьте зважування в один і той же час доби. - Вимірювання відсоткового в...
Page 45 - ПРОСТЕ ЗВАЖУВАННЯ
45 УКРАЇНСЬК А - Поява символу «ErL» означає дуже мале процентний вміст жиру в тканинах організму, тому зробити обчислення неможливо (мал.4). Рекомендації: необхідно дотримуватися більш поживної дієти і бути більш уважним до свого здоров’я. - Символ «ErH» позначає перевищення процентного вмісту жиру...
Page 46 - Дотиком до кнопок; Вміст води в організмі
46 УКРАЇНСЬК А ОБЧИСЛЕННЯ ЗА РЕЗУЛЬТАТАМИ ЗВАЖУВАННЯ 1. Дотиком до кнопки SET (8) включіть ваги. 2. Дотиком до кнопок (5) або (7) виберіть номер користувача і підтвердіть це , натиснувши кнопку SET (8). 3. Подальшими дотиками до кнопки SET (8) перегляньте особисті дані (стать, вік, ріст). 4. Після п...
Page 47 - Що таке м’язова маса?; дані в таблиці рекомендаційного характеру.
47 УКРАЇНСЬК А Вода відіграє першорядну роль для тканин і органів людини, близько 50-65% нашого організму складається з води. Можна обчислити вміст води в організмі людини за формулою, яка використовується дієтологами, отриманий результат виражається у відсотках від загальної ваги.Завдяки технології...
Page 48 - Тимчасовий зв’язок результатів; працює - Ви втрачаєте вміст жиру в тканинах організму.; ДОГЛЯД ЗА ПРИСТРОЄМ
48 УКРАЇНСЬК А 20-39 40-59 60-79 5.0-5.9 5.0-5.9 5.0-7.9 6.0-12.0 6.0-13.0 8.0-13.0 12.1-45.0 13.1-45.0 13.1-45.0 38.0-54.9 38.0-49.9 38.0- 49.9 55.0-71.0 50.0-69.0 50.0-67.0 71.1-85.0 69.1-85.0 67.1-85.0 45.0-74.9 45.0-72.9 45.0- 69.9 75.0-85.0 73.0-83.0 70.0-80.0 85.1- 95.0 83.1- 95.0 80.1- 95.0 Ж...
Page 49 - - Зберігайте ваги в сухому прохолодному; ТЕХНІЧНІ ХАРАКТЕРИСТИКИ; Термін служби приладу – 5 рокив; Гарантія
49 УКРАЇНСЬК А - Зберігайте ваги в сухому прохолодному місці, недоступному для дітей. ТЕХНІЧНІ ХАРАКТЕРИСТИКИ Максимальна вага: 150 кг/330 lb/23 StДілення шкали: 0,1 кг / 0,2 lb/1/4lbЕлемент живлення: 4х1, 5В ААА батарейки Виробник залишає за собою право змінювати характеристики приладу без попередн...
Page 50 - БЕЛАРУСКI; ШАЛІ-АНАЛІЗАТАР ЗАЛІШНЯЙ ВАГІ
БЕЛАРУСКI 50 ШАЛІ-АНАЛІЗАТАР ЗАЛІШНЯЙ ВАГІ Ў прыладзе скарыстаны метад біяэлектрычнага аналізу поўнага супраціўлення цела (імпедансу) “B.I.A”, які дазваляе з высокай дакладнасцю вылічыць адсоткавае ўтрыманне тлушчу, вады, цягліцавай і касцяной масы арганізма з улікам уведзеных у памяць асабістых дад...
Page 52 - ПРОСТАЕ ЎЗВАЖВАННЕ
БЕЛАРУСКI 52 - Калі пры вылічэнні адсоткавага ўтрымання тлушчу і вады на дысплеі (1) з’явіцца знак “Err”, гэта азначае, што вашы стопы і пяткі не датыкаюцца да верхніх (2) ці ніжніх (4) кантактных пляцовак (мал.3). - З’яўленне знака “ErL” азначае вельмі малое адсоткавае ўтрыманне тлушчу ў тканках ар...
Page 54 - Утрыманне вады ў арганізме
БЕЛАРУСКI 54 Утрыманне вады ў арганізме Адсоткавае ўтрыманне вады ў арганізме - гэта колькасць вадкасці ў целе чалавека, у адсотках да агульнай вагі.Вада выконвае першарадную ролю для тканін і органаў чалавека, каля 50-65 % нашага арганізма складаецца з вады. Можна вылічыць утрыманне вады ў арганізм...
Page 55 - - дадзеныя ў табліцы рэкамендацыйнага характару.; Часовая сувязь вынікаў; дыета працуе - Вы губляеце ўтрыманне тлушчу ў тканках арганізма.
55 БЕЛАРУСКI Мужчына, які займаецца спортам да 10 гадзін у тыдзень % тлушчу % вады % цягліцавай масы 20-39 40-59 60-79 5.0-5.9 5.0-5.9 5.0-7.9 6.0-12.0 6.0-13.0 8.0-13.0 12.1- 45.0 13.1- 45.0 13.1- 45.0 38.0- 54.9 38.0- 49.9 38.0- 49.9 55.0- 71.0 50.0- 69.0 50.0- 67.0 71.1-5.0 69.1-5.0 67.1-5.0 45.0...
Page 56 - ДОГЛЯД ЗА ПРЫЛАДАЙ; - Будзьце асцярожнымі пры карыстанні; ТЭХНІЧНЫЯ ХАРАКТАРЫСТЫКІ; Тэрмін службы прыбора - 5 гадоў; Гарантыя
БЕЛАРУСКI 56 ДОГЛЯД ЗА ПРЫЛАДАЙ - Будзьце асцярожнымі пры карыстанні шалямі, пазбягайце перападаў тэмператур, не падвяргайце шалі ўдарам, пазбягайце ўздзеяння прамых сонечных прамянёў. - Трымайце шалі ўдалечыні ад награвальных прыбораў. - Працірайце платформу вільготнай тканінай. - Чысціце падставу ...
Page 57 - ЎЗБЕК
57 ОRTIQCHА ОG’IRLIKNI TАHLIL QILUVCHI TОRОZI Jihоzdа хоtirаgа kiritilgаn shахsiy mа’lumоtlаrni (jins, yosh, bo’yni) hisоbgа оlib оrgаnizmdаgi yog’, suv, mushаk vа suyak оg’irligini fоizdа аniq hisоblаsh imkоnini bеrаdigаn, tаnа (impеdаns) to’lа qаrshiligini biоelеktrik tаhlil qilаdigаn «B.I.A» usul...
Page 58 - O’LCHОV BIRLIGINI TАNLАSH
58 ЎЗБЕК оvqаtlаnishdаn оldin o’lchаsh tаvsiya etilаdi. - Intеnsiv jismоniy mаshqlаrdаn kеyin tахminаn 10-12 sоаt o’tishi kеrаk. Diqqаt!- Yog’, suv, mushаk vа suyak tаrkibi fоiz miqdоri hаqidаgi ko’rsаtgich tоrоzidа yalаng оyoq turgаndаginа оlinishi mumkin. - Оrgаnizmdаgi yog’ tаrkibi fоizi turli оm...
Page 59 - SHАХSIY MА’LUMОTLАRNI KIRITISH
59 ЎЗБЕК (1) «0.0 kg», «0:0.0 st» yoki «0.0 lb» аlоmаtlаridаn biri ko’rinishini kutib turing (6-rаsm). 3. Tоrоzining ustigа chiqib vаzningizni bir хil tаqsimlаb turing. Tоrоzi o’lchаyotgаndа qimirlаmаsdаn turing. Оg’irligingiz 15 sеkund displеydа (1) ko’rinib turаdi, shundаn so’ng jihоz аvtоmаtik o’...
Page 60 - Hisоblаsh nаtijаsi ikki mаrtа displеydа; Оrgаnizmdаgi suv miqdоri
60 ЎЗБЕК 6. Displеydа (1) foiz bilan yog’ «FAT» (15- rasm) , suv «TBW» (16-rasm), mushаk miqdori «MUS» (17-rasm) vа suyak miqdori «BONE» (18-rasm) ko’rsаtilаdi. 7. Hisоblаsh nаtijаsi ikki mаrtа displеydа (1) ko’rsаtilаdi, shundаn so’ng tоrоzi o’chаdi. ОRTIQCHА ОG’IRLIK DЕGАNDА NIMАNI TUSHUNISH KЕRАK...
Page 61 - Eslаtmа; : jаdvаldаgi ko’rsаtgichlаr tаvsiya qilib bеrilgаn.
61 ЎЗБЕК ibоrаt bo’lаdi, suyak ichki а’zоlаrni himоya qilаdi vа mushаk bilаn birgа insоngа hаrаkаt qilish imkоnini bеrаdi. Suyak miqdоrini o’lchаsh оrgаnizmdаgi mа’dаn (kаlsiy vа bоshqа mоddаlаr) miqdоrini аniqlаshgа аsоslаnаdi. Tаdqiqоtlаrdаn mа’lumki, mushаk to’qimаlаrining rivоjlаnishi skеlеt suy...
Page 62 - Nаtijаlаrning vаqtgа bоg’liqligi
62 ЎЗБЕК Nаtijаlаrning vаqtgа bоg’liqligi Hisоb-kitоblаr vа оddiy tоrtishning nаtijаsi ko’p vаqt oralig’i tаqqоslаngаndаginа e’tibоrgа оlinishi kеrаkligigа аhmiyat bеring, sаbаbi bir nеchа kundа jussа оg’irligining o’zgаrishi ko’pinchа оrgаnizm to’qimаlаridа suyuqlik kаmаyishiga bоg’liq bo’lаdi. Nаt...
