Tunturi ALPHA 15O - Manuals

Page 2 - G B; W E L C O M E T O T H E W O R L D; T U R N I N G T H E U S E R I N T E R FA C E O N A N D O F F; U S E R I N T E R F A C E; R E C A N D O K; F U N C T I O N S; O W N E R ' S M A N U A L • A L P H A 1 5 O

2 G B 3 O W N E R ' S M A N U A LA L P H A 1 5 O W E L C O M E T O T H E W O R L D O F T U N T U R I E X E R C I S I N G ! Your choice shows that you really want to invest in your well-being and condition; it also shows you really value high quality and style. With Tunturi Fitness Equipment, you’ve ...

Page 3 - D E S I G N I N G Y O U R O W N E X E R C I S E P R O F I L E S; R E C O V E RY; N O T E; PA U S E; M A I N T E N A N C E; B E T R I E B S A N L E I T U N G • A L P H A 1 5 O

4 5 varies in a pre-determined way and has three options: Health = fitness improvement, Slim = weight control (HRC; requires heart-rate measurement), Fit = profile designed for the physically fit. The level of difficulty of the selected profile can be scaled from 1 to 9. Level 1 is the easiest and l...

Page 4 - IE

6 7 Bedienen einer Taste, Betätigung der Pedale oder Senden von Herzfrequenzimpulsen an die Messeinheit kehrt das Alpha 150 in das aktive Stadium zurück. Wenn Sie das Gerät einschalten, beginnt das Alpha 150 automatisch in der Funktion Mode. Schützen Sie das Alpha 150 vor starker Sonneneinstrahlung,...

Page 5 - E I G E N E T R A I N I N G S P R O F I L E; H A N D H A B U N G; B I T T E B E A C H T E N !; Wir wünschen Ihnen viele angenehme

8 9 F E R T I G E T R A I N I N G S P R O F I L E( H E A LT H , S L I M , F I T )1. Drücken Sie die “ P R O G ”-Taste, bis der Name des von Ihnen gewünschten Trainingsprofils (Health, Slim, Fit) auf dem Display erscheint. Bestätigen Sie Ihre Wahl durch Drücken der “ O K ”- Taste. 2 . Wählen Sie mit ...

Page 7 - P R O G; P R O P R E S P R O F I L S D ’ E N T R A Î N E M E N T; AT T E N T I O N !; M O D E D ' E M P L O I • A L P H A 1 5 O

1 2 1 3 Watt = exercice à effort constant ; l’interface règle automatiquement la résistance de façon à maintenir constante la valeur de l’effort, 100 W par exemple, indépendamment de la vitesse de pédalage. Pouls = exercice à rythme cardiaque constant ; l’interface règle automatiquement l’effort pou...

Page 8 - N L; IN

1 4 1 5 H A N D L E I D I N GA L P H A 1 5 O W E L K O M I N D E W E R E L D V A N T U N T U R I - T R A I N I N G ! Uw keuze toont aan, dat u echt in uw gezondheid en conditie wilt investeren. Het bewijst ook, dat u kwaliteit en stijl belangrijk vindt en dit waardeert. Met deze Tunturi fiets-ergome...

Page 9 - E I G E N T R A I N I N G S P R O F I E L E N S A M E N S T E L L E N; B E L A N G R I J K !; Wij wensen u veel plezierige trainingen met; H A N D L E I D I N G • A L P H A 1 5 O

1 6 1 7 2 . Gebruik de toetsen - /+ om het gewenste niveau in te stellen. U kunt het gewenste niveau tijdens de training met de toetsen - / + instellen. Daarbij worden de tekst S E T en de instellingswaarde (Nm, W, hartslag) weergegeven. Om terug te keren naar het hoofdmenu, wacht 2 seconden na het ...

Page 10 - R E C Y O K; F U N C I O N E S; IO

1 8 1 9 M A N U A L D E L U S U A R I OA L P H A 1 5 O B I E N V E N I D O A L M U N D O D E L E J E R C I C I O T U N T U R I Su elección demuestra que Ud. realmente está dispuesto a invertir en su bienestar y su condición física, y asimismo que Ud. sabe apreciar la calidad y el estilo. Con el equi...

Page 11 - ¡ AT E N C I Ó N; PA U S A; M A N T E N I M I E N T O

2 0 2 1 Pulse (Pulso): Ejercicio a ritmo cardíaco constante. La interfaz ajusta automáticamente el esfuerzo para que su ritmo cardíaco se mantenga al valor programado (p. ej., 120 pulsaciones/minuto), con independencia de la velocidad de pedaleo. 2 . Fije el nivel de ejercicio con las teclas -/+. Pu...

Page 13 - P R O F I L I D ’ A L L E N A M E N T O P E R S O N A L I Z Z AT I; M A N U T E N Z I O N E; AT T E N Z I O N E !; Ti auguriamo di avere la gioia di fare tanti; M A N U A L E D ' U S O • A L P H A 1 5 O

2 4 2 5 Resistance = allenamento con resistenza costante, dove la resistenza di pedalata (Nm) rimane immutata. All’aumentare della velocità di pedalata, aumenta anche lo sforzo. Watt = allenamento con sforzo costante, dove l’interfaccia regola il livello in modo automatico, in modo che, per esempio,...

Page 14 - R E C J A O K; T O I M I N N O T; K Ä Y T T Ö O H J E • A L P H A 1 5 O; F I N

2 6 2 7 K Ä Y T T Ö O H J EA L P H A 1 5 O T E R V E T U L O A T U N T U R I - K U N T O I L I J O I D E N J O U K K O O N ! Valintasi osoittaa, että tahdot todella huolehtia kunnostasi; valintasi osoittaa myös sen, että arvostat korkeaa laatua ja tyylikkyyttä. Tunturi- kuntolaitteen myötä olet vali...

Page 15 - O M AT H A R J O I T U S P R O F I I L I T; T Ä R K E Ä Ä; H U O L T O; B R U K S A N V I S N I N G • A L P H A 1 5 O

2 8 2 9 P R O G Toiminto sisältää valmiita harjoitusprofiileja, muistipaikkoja omia profiilejasi varten sekä palautussykkeen mittauksen. Valmisprofiileissa vastustaso vaihtelee ennaltamäärätyllä tavalla; nämä on jaettu kolmeen ryhmään (Health = kunnonkohotus, Slim = painonhallinta, Fit = hyväkuntois...

Page 16 - D I S P L A Y; R E C O C H O K; F U N K T I O N E R; E G N A T R Ä N I N G S P R O F I L E R

3 0 3 1 eftersom det kan bleka gränssnittets hölje och ytmembranets färger. Var noggrann med att hindra Alpha 150 från att komma i beröring med vatten. Kraftiga slag kan också skada gränssnittet. P U L S M Ä T N I N G M E D P U L S B Ä LT E T 1. Fäst sändaren vid remmen. 2 . Ta på dig bältet och jus...

Page 17 - U N D E R H Å L L; IS; P R O F I L E S; A L P H A

3 2 3 3 för pulsvärdet. Mätningen av återhämtningspulsen startas automatiskt när användargränssnittet åter får pulssignal. Gå tillbaka till den allmänna displayen från mätning av återhämtningspuls genom att trycka på knappen OK. Återgång till den allmänna displayen sker automatiskt inom en minut eft...

Page 18 - Elettronica / Elektroniikka / Elektronik; TUNTURI OY LTD; Item Part no

3 4 3 5 List for recycling / Liste für das Recycling / Liste pour le recyclage / Informatie t.b.v. recycling / Lista para reciclado / Lista per il riciclaggio / Kierrätyslista / Lista för återvinning A = Plastic, Thermoplastic / Plastik, Thermoplast / Plastique, thermoplastique / Plastic, Thermoplas...