Schwinn 420 Elliptical - User Manual

Features A Swing Handlebar Arms F Foot Pedals B Console G Rails C Contact Heart Rate (CHR) sensors H Stabilizer Bars D Static Handlebars I AC Adaptor Plug E Levelers J Transport Wheels 666

Specifications Power Requirements Operational Voltage 6 VDC Operating Current 5 00 mA Regulatory Approvals AC Power Adapter: UL listed, CSA certified (or equivalent), Rated 120V60Hz Input, 6 VDC, 5 00mA Output. Class 2 or LPS. 777

Operations Before You Start Consult a physician before you start an exercise program. Stop exercising if you feel pain or tightness in your chest, become short of breath, or feel faint. Contact your doctor before you use the machine again. Use the values calculated or measured by the machine’s compu...

LCD Display AA1 Program Display AA5 Distance AA2 Pulse AA6 Speed AA3 Watts AA7 Time AA4 Calories Program Display The Program Display shows the name of the program selection and the dot-matrix area shows the course profile for the program. Each column in the profile shows one interval (1/40 of the to...

Speed The Speed display field shows the estimated speed in kilometers per hour (KM) or miles per hour (MPH). Time The Time display field shows the time count in the workout. If no preset time is set up for the current workout program, the display value starts at zero and counts forward until the end...

Auto Shut-Off (Sleep Mode) If the Console does not receive any input in approximately 5 minutes, it will automatically shut off. The LCD display is off while in Sleep Mode. Note: The Console does not have an On/Off switch. Console Setup Mode The Console Setup Mode lets you set the units of measure t...

Contact Heart Rate Sensors Contact Heart Rate (CHR) sensors send your heart rate signals to the Console. The CHR sensors are the stainless steel parts of the Handlebars. To use, put your hands comfortably around the sensors. Be sure that your hands touch both the top and the bottom of the sensors. H...

Maintenance Equipment must be regularly examined for damage and repairs. The owner is responsible to make sure that regular maintenance is done. Worn or damaged components must be replaced immediately or the equipment removed from service until the repair is made. Only manufacturer supplied componen...

Troubleshooting Problem Check Solution Electrical (wall) outlet Use a correctly operating outlet. The Connection at front of unit Connection must be secure and not damaged. Replace adapter or connection at unit if damage shows. Main console cable integrity Replace the cable if the wires are crimped ...

Contacts NORTH AMERICA CUSTOMER SERVICE Tel: (800) 605–3369 E-mail: [email protected] CORPORATE HEADQUARTERS Nautilus, Inc. World Headquarters 16400 SE Nautilus Drive Vancouver, WA, USA 98683 Tel: (800) NAUTILUS (628-8458) ASIA PACIFIC & LATIN AMERICA CUSTOMER SERVICE Tel: (360)...

Table des matières Instructions de sécurité importantes 2 4 Entretien 3 7 Étiquettes d’avertissement de sécurité et numéro de série 2 5 Mise à niveau de la machine 3 8 Composants 2 8 Déplacement de la machine 3 8 Spécifications 2 9 Dépannage 3 9 Fonctionnement 30 Coordonnées 43 Console 30 Capteurs d...

Instructions de sécurité importantes Cette icône indique une situation potentiellement dangereuse, laquelle, si elle n’est pas évitée, peut entraîner la mort ou des blessures graves. Avant d’utiliser cet équipement, veuillez vous conformer aux avertissements suivants : Lisez et assimilez le Guide du...

Composants A Bras mobiles du guidon F Pédales B Console G Rails C Capteurs de contact de fréquence cardiaque (CHR) H Barres stabilisatrices D Guidon statique I Prise de l’adaptateur c.a. E Roulettes de transport J Roulettes de transport 28 28 28

Spécifications Alimentation Tension en fonctionnement 6 V c.c. Courant de fonctionnement 500 mA Autorisations réglementaires Adaptateur c.a. : Répertorié UL, certifié CSA (ou équivalent), classé 120 V 60 Hz entrée, 6 V c.c., 5 00 mA sortie. Classe 2 ou LPS. 29 29 29

Fonctionnement Avant de commencer Avant de commencer un programme d’exercices, veuillez consulter votre médecin. Arrêtez de faire de l’exercice si vous ressentez une douleur ou un serrement dans la poitrine, si vous avez le souffle court ou si vous êtes sur le point de vous évanouir. Consultez votre...

A Affichage ACL — Écran de la console B Bouton STOP/RESET (arrêt/réinitialisation) — Permet de faire une pause dans un entraînement en cous, si vous appuyez à nouveau sur le bouton, l’entraînement arrêtera. C Bouton Increase (augmenter) ( ▲ ) — Augmente une valeur (âge, durée, distance, calories ou ...

Affichage ACL AA1 Affichage du programme AA5 Distance AA2 Pouls AA6 Vitesse AA3 Watts AA7 Time (durée) AA4 Calories Affichage du programme L’affichage du programme indique le nom du programme sélectionné et la partie pointillée de la matrice affiche le profil de la course du programme. Chaque colonn...

l’entraînement. Si l’entraînement à un objectif de distance, l’affichage commence à la valeur préétablie et le décompte se fait jusqu’à zéro. Vitesse Le champ Speed (vitesse) affiche la vitesse estimée en kilomètres heure (km/h) ou en miles à l’heure (mi/h). Time (durée) Le champ Time (durée) affich...

Récupération Lorsque vous terminez un entraînement chronométré, vous pouvez commencer une séance de récupération. Tant que vous continuerez d’utiliser la machine, la console fera le calcul de la durée de votre séance de récupération.Appuyez sur STOP pour arrêter la séance de récupération et passer à...

Remarque : Appuyez sur STOP / RESET pour revenir à l’écran précédent. Capteurs de contact de fréquence cardiaque Les capteurs de contact de fréquence cardiaque (CHR) envoient vos signaux de fréquence cardiaque à la console. Les capteurs CHR sont les pièces en acier inoxydable sur le guidon. Pour les...

Avant chaque utilisation, inspectez la machine pour y détecter toute pièce desserrée, brisée, endommagée ou usée. N’utilisez pas la machine si l’une de ces conditions est présente. Vérifiez le bon fonctionnement des cylindres. Essuyez la machine pour enlever la poussière ou la saleté. Nettoyez les r...

Dépannage Problème Vérifier Solution Raccordement électrique (prise murale). Utilisez une prise opérationnelle. Connexions à l’avant de la machine. La connexion doit être sûre et non endommagée. Remplacez l’adaptateur ou la prise au niveau de la machine s’ils semblent endommagés. Intégrité du câble ...

Coordonnées AMÉRIQUE DU NORD SERVICE CLIENTÈLE Tél. : (800) 605–3369 Courriel: [email protected] SIÈGE SOCIAL DU GROUPE Nautilus, Inc. Siège social mondial 16400 SE Nautilus Drive Vancouver, WA, USA 98683 Tél : (800) NAUTILUS (628-8458) ASIE-PACIFIQUE ET AMÉRIQUE LATINE SERVICE CLIE...